LA POBLACIÓN MUNDIAL :CAMBIO Y EVOLUCION

La evolución de la población mundial en cifras

Estos son los principales datos estadísticos de la población mundial, que llegará oficialmente a 7.000 millones de personas el 31 de octubre, según el informe Estado de la Población Mundial, publicado este miércoles por el Fondo de Población de Naciones Unidas (UNFPA).

– Hace unos 2.000 años, la población mundial era de unos 300 millones de personas. Hacia 1800, alcanzó los primeros 1.000 millones. Los 2.000 millones se lograron en 1927. Los 3.000 llegaron rápidamente, en 1959, aumentaron a 4.000 en 1974 y se aceleraron hasta los 5.000 millones en 1987, los 6.000 en 1999 y los 7.000 en 2011.
– Para 2050 habrá unos 9.300 millones de personas y más de 10.000 millones para 2100. Pero la población mundial podría ser de 10.600 millones en 2050 y más de 15.000 millones en 2100 si no se produce la disminución prevista de la tasa de fecundidad en los países más populosos.
– Cada año se suman unos 80 millones de personas a la población mundial, una cifra equivalente a la población de Alemania. Los jóvenes de menos de 25 años representan un 43% de todos los habitantes del planeta. Los mayores de 60 años son actualmente casi 1.000 millones, pero podrían aumentar a 2.400 millones en 2050.

– El promedio de esperanza de vida aumentó de alrededor de 48 años a principios de la década de los 1950 hasta unos 68 en la primera década del nuevo milenio. En ese lapso de tiempo la mortalidad infantil se redujo casi dos tercios.
– Los anticonceptivos, la prosperidad y el cambio en los hábitos culturales también han contribuido a la reducción de la fertilidad. El número de hijos que tiene una mujer pasó estadísticamente de 6,0 a 2,5 en seis décadas. Sin embargo, todavía hay 46 países en los que una quinta parte o más de las mujeres casadas o que viven en pareja tienen una necesidad insatisfecha de planificación familiar.
– En los países más desarrollados, la tasa de fertilidad promedio es de 1,7 hijos, por debajo de la tasa de reemplazo de la población de 2,1. En los menos, la tasa es de 4,2 hijos, 4,8 si se tienen en cuenta sólo los países del África Subsahariana. La ONU destaca la drástica disminución registrada en Centroamérican, donde la tasa de fecundidad pasó 6,7 a 2,6 hijos en sólo seis décadas.
– Asia concentra el 60% de la población mundial, 4.200 millones, que deberían llegar a 5.200 millones en 2052 antes de declinar lentamente. La mayor tasa de crecimiento la tiene África, cuya población superó los 1.000 millones en 2009 y debería alcanzar los 2.000 millones en 2044. La región de América Latina y el Caribe tiene casi 600 millones de habitantes.
– China es el país más poblado, con 1.350 millones, seguido de India con 1.240. En 2025, sin embargo, India tendrá 1.460 millones de habitantes y superará a China, con 1.390 millones. La población de China se reducirá hasta 1.290 millones en 2050, mientras que la de India alcanzará su máximo, 1.720 millones, en 2060 antes de empezar a disminuir. El mayor país latinoamericano es Brasil con unos 197 millones. 

VIOLENCIA CONTRA LA MUJER,UN PROBLEMA QUE HAY QUE RESOLVER



Por Cira Rodríguez César *
 Latinoamérica tiene mucho que resolver en el combate a la violencia contra la mujer, pues en sus países el 90 por ciento de los casos quedan impunes, según datos de la Comisión Económica para América Latina y el Caribe (CEPAL).
Las razones son varias: las víctimas temen y callan, en muchas ocasiones dependen económicamente de quienes la maltratan, la confianza en las autoridades es baja y no todas las mujeres dominan el castellano, la lengua oficial.
Encontrar personas a las que dirigirse resulta complicado cuando la cuestión está tan cargada de tabúes, ya que la cultura de algunos lugares acepta la violencia intrafamiliar.
Por esos motivos, actualmente una de cada tres mujeres en la región sufre algún tipo de violencia física y un 16 por ciento ha sido víctima de violencia sexual alguna vez en su vida, de acuerdo con investigaciones de la Organización de Naciones Unidas (ONU).
A pesar de algunos avances en materia de igualdad de géneros, la violencia doméstica contra las mujeres sigue siendo común en Latinoamérica, en opinión de Moni Pizani, representante de ONU-Mujeres para el continente.
Tales cifras aparecen en el informe El Progreso de las Mujeres en el Mundo, en el cual se afirma que la violencia contra las féminas se produce a pesar de que el 97 por ciento de los países de la región han aprobado leyes contra la intimidación de género. 
Junto a esas acciones legales, el maltrato poco a poco va gozando de menos aceptación social al no justificarse en ningún caso, por ejemplo, que un hombre golpee a su esposa, aunque muchos aún piensen lo contrario.
Menos de la mitad de las legislaciones aprobadas penalizan explícitamente la violencia dentro del matrimonio.
No obstante, el panorama va cambiando: las mujeres ya se atreven a denunciar los agravios y ultrajes, pero las cifras siguen muy altas y ratifican que se requieren políticas, recursos y códigos para garantizarle a las féminas una mejor representación social.
Para ONU-Mujeres las instituciones gubernamentales, la policía y los tribunales deben velar por la presencia de mujeres en el parlamento, en la primera línea del poder judicial y en el resto del quehacer político, social y económico, lo que ayudaría a un mayor respeto de sus derechos.
DISCRIMINACION LABORAL 
Otra de las violaciones más comunes es la discriminación en el ámbito laboral. Hoy el 53 por ciento de la mano de obra en América Latina y el Caribe está conformada por mujeres, quienes además son mayoría en las universidades.
Sin embargo, la brecha salarial es notable y en algunos países reciben hasta un salario 40 por ciento inferior al de un hombre por el mismo puesto de trabajo.
Las mujeres, salvo algunas excepciones, están relegadas a puestos secundarios, niveles inferiores de toma de decisiones, no cuentan con seguridad social y existe discriminación hacia las embarazadas o lactantes.
Asimismo, siguen sin tener igualdad frente a los hombres en puestos importantes, por ejemplo, el porcentaje de mujeres en los parlamentos actualmente es de 19,5 por ciento y están muy poco representadas en los ministerios de las áreas política y económica, según cifras de ONU Mujeres.
De ahí que se pueda afirmar que la violencia contra las féminas es estructural y constituye una violación a sus derechos humanos, lo cual es a su vez una manifestación de la jerarquía social en donde los hombres son beneficiados por encima de ellas, y para mantenerlas en esa posición subordinada utilizan diversos mecanismos de agresión.
Psicólogos, sociólogos y politólogos coinciden en que ese orden jerárquico es producto de procesos culturales arraigados en las sociedades, traducido en subvaloración -asimilada por el hombre, incluso por un gran número de mujeres- que ideológicamente justifica la discriminación, exclusión y violencia sistemática, tanto privada como pública.
En este contexto cobran especial importancia las organizaciones de mujeres que denuncian, se oponen y luchan en contra de esas concepciones en todas las esferas de la sociedad, con una tenaz resistencia en todos los rincones del continente.
Los avances que se han tenido en las leyes de muchos países son producto del esfuerzo de esas organizaciones, de los organismos de derechos humanos y de muchos gobiernos de la región, identificados con la plena igualdad y participación de la mujer en el quehacer de sus naciones.
En estos esfuerzos sobresale la creación de Ministerios de la Mujer y de consejos de féminas en los barrios y en los caseríos en países como Perú y Venezuela, en este último muy identificadas e integradas al desarrollo de las misiones sociales de la Revolución Bolivariana.
Venezuela creó en 1999 el Instituto Nacional de la Mujer, en 2007 promulgó la Ley Orgánica sobre el Derecho de las Mujeres a una Vida Libre de Violencia, y por último, en 2009, el Ministerio del Poder Popular para la Mujer y la Igualdad de Género.
También sobresale el establecimiento por la Fiscalía General de la República de 52 fiscalías especializadas a nivel nacional, para recibir las denuncias de casos violencia de género, además el Tribunal Supremo de Justicia aprobó tribunales de violencia contra la mujer en siete estados y ocho en Caracas.
En Perú esa cartera funciona desde 1996, la cual en 2007 aprobó la ley de Igualdad de Oportunidades para fijar en todos los poderes y niveles del gobierno la equidad de oportunidades, pues el país andino es el cuarto de una lista de 18 países de Latinoamérica y Caribe donde las mujeres sufren discriminación salarial.
COMPLEJIDAD Y MAGNITUD 
El Banco Interamericano de Desarrollo (BID) calcula que el costo de la violencia doméstica es de 15 mil millones de dólares en Latinoamérica, lo que representa una inversión del dos por ciento anual del Producto Bruto Interno para atender sus efectos.
Dichos gastos incluyen los servicios para tratar y apoyar a las víctimas y a sus hijos y el enjuiciamiento a los agresores; además tienen en cuenta la pérdida de empleo y productividad, al igual que los costos relacionados con el dolor y sufrimiento humanos.
En general, todas las formas de violencia sexista tienen altísimos costos en la salud de las mujeres, los que aún no han sido lo suficientemente dimensionados.
Como promedio, se estima que las mujeres víctimas de este tipo de intimidación necesitan más intervenciones quirúrgicas, hospitalizaciones, atenciones médicas, medicamentos y tratamientos post-traumáticos de tipo psiquiátrico, que otras con alguna enfermedad o dolencia.
Por ello urge reconocer la complejidad y magnitud de este fenómeno que adopta distintos rostros: abusos sexuales, violación e incesto, maltrato en la relación de pareja, amenazas e insultos, acoso y coerción sexual, explotación y tráfico sexual, esclavitud y violencia psicológica y económica.
A esto se han agregado en los últimos años las violencias vinculadas a la tecnología de las comunicaciones, por ejemplo, la pornografía y las redes pedófilas en Internet.
Todas ellas, sin excepción, tienen un alto costo en términos de la salud integral de las féminas afectadas, con daños que pueden ser inmediatos y que en muchos casos tienen consecuencias fatales o incluso para toda la vida.
De hecho, el número de feminicidios ha crecido en los últimos años en países de América Latina y el Caribe como México y Guatemala (los casos más emblemáticos), Chile, Costa Rica y Argentina, entre otros.
Es así que la violencia contra este sector poblacional no se limita a una cultura, región o país específico, ni a un tipo particular de mujeres. Sus raíces subyacen históricamente en las relaciones desiguales frente al hombre y en la persistente discriminación.
Por sus graves efectos sanitarios, así como por la incidencia y el daño severo que ocasiona en la sociedad, la violencia contra las mujeres ha sido declarada un problema de salud pública.
La consideran así la Organización Mundial de la Salud y la Organización Panamericana de la Salud, entre otros organismos, dejando de ser tan solo una seria violación de derechos humanos bajo los tratados internacionales.
*Periodista de la Redacción Suramérica de Prensa Latina.

ANÉCDOTAS CURIOSAS DEL GENIO EINSTEIN

Las primeras palabras de Einstein y otros relatos de genios

El mundo de la ciencia está repleto de anécdotas curiosas que acercan esta al común de los mortales por su originalidad. Los científicos de primer nivel son una “especie” aparte cuyos egosen el plano intelectual se asemeja al de la modelo de pasarela en el plano más físico.
El deseo de recibir reconocimiento por parte de la comunidad científica ha sido fruto en múltiples ocasiones de envidias y zancadillas. Por este motivo, no siempre muchos de los descubrimientos, teorías y representaciones matemáticas tienen el justo nombre de quien realmente las posibilitó.

Un niño precoz

Albert Einstein es uno de los científicos más populares de la historia y del que más anécdotas se han escrito.
Cuenta la historia, o la leyenda, que cuando Albert Einstein teníatres años y medio pronunció sus primeras palabras: “mama la leche está demasiado caliente”, la madre sorprendida exclamó¡pero si puedes hablar!, ¿por qué no has hablado nunca antes?, a lo que el pequeño Albert respondió: “Por que hasta ahora todo estaba bien
Durante el nazismo, la alemania de Hiter hizo todo lo posible por desprestigiar la carrera de Einstein por el simple hecho de ser judío. Entre las tretas urdidas contra Einstein está la publicacióndel libro “Cien autores en contra de Einstein“, donde cien científicos intentaban tirar por tierra las teorías del científico. Una vez publicado el libro Einstein dijo: “¿Por qué cien?, si estuviera errado haría falta sólo uno”
En un encuentro entre Chaplin y EinsteinEinstein le dijo aChaplin “lo que admiro de usted es que su arte es universal ; todo el mundo le comprende y admira ” a lo que Chaplin respondió “lo suyo es mucho más digno de respeto, todo el mundo le admira y prácticamente nadie le comprende”


Un alumno muy especial



En un examen de física de la Universidad de Copenhague se preguntó:
“Describa cómo se puede determinar la altura de un rascacielos con un barómetro
Uno de los alumnos respondió: “se ata un largo cabo de cuerda al cuello del barómetro y entonces se descuelga el barómetro desde el tejado del rascacielos hasta el suelo. La longitud de la cuerda más la longitud del barómetro será igual a la altura del edificio”.
Esta respuesta recibió un suspenso sin paliativos y el estudiante recurrió. Estudiado el recurso se concluyó que la respuesta a la pregunta tal cual había sido planteada no podía darse como incorrecta por lo que el tribunal optó por otorgar seis minutos al original estudiante para que expusiera mayores conocimientos de física respecto a la pregunta planteada.
Los primeros cinco minutos el estudiante se mostró en silencio en una actitud pensativa y en el último minuto comenzó a hablar:



En primer lugar, se puede llevar el barómetro hasta el tejado del rascacielos, dejarlo caer desde el borde y medir el tiempo que tarda en llegar al suelo. La altura del edificio puede calcularse entonces a partir de la fórmula H = 0,5gt2. Pero ¡adiós barómetro!. O si hay sol, se podría medir la altura del barómetro, ponerlo luego vertical y medir la longitud de la sombra. Luego se podría medir la longitud de la sombra del rascacielos y, a partir de ahí, es una simple cuestión de aritmética proporcional calcular la altura del rascacielos. Pero si uno quiere ser muy científico, se podría atar un corto cabo de cuerda al barómetro y hacerlo oscilar como un péndulo, primero al nivel del suelo y luego en el tejado del rascacielos. La altura se calcula por la diferencia en la fuerza gravitatoria restauradora. O si el rascacielos tiene una escalera de emergencia exterior, sería más fácil subirla y marcar la altura del rascacielos en longitudes del barómetro, y luego sumarlas. Por supuesto, si simplemente se quiere ser aburrido y ortodoxo, se podría utilizar el barómetro para medir la presión del aire en el tejado del rascacielos y en el suelo, y convertir ladiferencia de milibares en metros para saber la altura del edificio. Pero por supuesto que continuamente se nos exhorta a ejercer la independencia mental y aplicar métodos científicos, indudablemente la mejor manera sería llamar a la puerta del conserje y decirle “si usted quiere un bonito barómetro nuevo, le daré éste si me dice la altura de esta rascacielos“.
El estudiante era el danes Niels Bohr, premio Nobel de Física en 1922 por sus trabajos sobre la estructura atómica y la radiación.

Nobel, ¿el premio más deseado?

El Nobel es el súmmum que cualquier científico anhela alcanzar, no obstante, es conocido que si bien los receptores de este premio son científicos de primer nivel no siempre son los mejores debido a la tantas veces politizada concesión de tales premios.

Para la historia quedará el rechazo del matemático ruso Grigori Perelman a la medalla Fields, considerada como el Nobel de las Matemáticas,argumentando que se sentía rechazado por sus colegas matemáticos. Perelman fue elegido para recibir el premio de una cuantía económica de 11.000 euros por la resolución de la Conjetura dePoincaré. La Conjetura de Poincaré es un problema de topología matemática considerado hasta ahora por el Clay Mathematics Institute como uno de los 7 problemas matemáticos del milenioDicho problema busca la comprensión de la forma que puede tener el universo.
El matemático, que se retiró una vez fue galardonado y que en estos momentos se encuentra en paro y viviendo con su madre, que recibe una pensión como profesora de matemáticas, en una precaria sitación, ha dicho referiéndose a sus colegas matemáticos: “son más o menos honrados, pero toleran a los que no son honrados”.Dice que le echaron del Instituto Steklov donde trabajaba. Declaró al The Sunday Telegraph: “Ya sé que la autopromoción es algo corriente y si la gente quiere hacerla pues muy bien, pero no creo que sea positiva. Me di cuenta de ello hace mucho tiempo y nadie va a cambiar mi parecer. Si alguien está interesado en mi forma de resolver el problema está todo ahí, que vayan y lo lean. He publicado todos mis cálculos, es lo que puedo ofrecer al público”
El trabajo de Perelman tiene aún más valor al haber realizado la demostración el sólo durante ocho años y con las pésimas condiciones que reciben los académicos en la Rusia actual.Perelman, ya ha dicho que rechazará también el millón de dolares que el Instituto de Matemáticas Clay prometió donar a todo aquel que resolviera uno de los siete problemas del milenio.
Sin duda Perelman es una excepción no sólo por su total desprecio por todo protagonismo “circense” sino por su colosal intelecto , pudiendo ser considerado en este momento como el ser vivo más inteligente del planeta.
Para el científico, la mayor felicidad reside en saber que ha resuelto uno de los mayores enigmas que nadie había conseguido descifrar, sin importarle el reconocimiento exterior.

fuente:Publicado por Caalf

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FORTALECER LA AUTOESTIMA

8 consejos para fortalecer la autoestima

Autoestima
Ya habíamos compartido en  un post con 10 CONSEJOS PARA MEJORAR LA AUTOESTIMA, ahora compartimos 8 consejos, para fortalecerla.


¿Te sientes fracasado, torpe, culpable, inferior, incapaz, inadaptado y/o inútil? Si respondiste sí a uno o más de estos calificativos es probable que sufras de baja autoestima.

Y es que las personas con un amor propio disminuido tienden a tener una imagen distorsionada de lo que son, autoexigiéndose demasiado porque están todo el tiempo disconformes con su ser.

En este sentido, el Jefe del Gabinete de Psicología de la Escuela de Especialidades Antonio de Escaño de la Armada española, Angel Antonio Marcuello García, a través de un artículo publicado en el portal especializado Psicología Online, explica que quienes sufren de autoestima baja suelen sobregeneralizaren torno a lo que les pasa, transformando hechos aislados en una regla. En lugar de pensar “fracasé una vez”, dicen “siempre fracaso”.

También explica que es común que tenganpensamientos polarizados (todo o nada, lo hago bien o mal, etc.) y sentimientos de culpa permanente, además de creer que no le interesan a nadie, que no caen bien o que el mundo está contra ellos (Por ejemplo, ven a alguien con mala cara e inmediatamente piensan que algo hicieron mal).

Si te sientes identificado con estas descripciones, te invitamos a conocer algunas claves que ayudan a mejorar el autoestima expuestas por el profesional, pon atención:

1. Convertir lo negativo en positivo:


Según el especialista no debemos perder la ganas de pensar en positivo, porque esto nos hará ver una salida a aquello que parece mal o sin solución. Por ejemplo en lugar de decirte a ti mismo “no hables”, piensa “tengo cosas importantes que decir; cambia un “No puedo hacer nada” por un “Tengo éxito cuando me lo propongo”; un “No esperes demasiado” por “Haré realidad mis sueños”; y un “No soy suficientemente bueno” por “¡Soy bueno!”.
En concordancia con lo anterior, el profesional propone centrarse en las características buenas de nosotros mismos. “Todos tenemos algo bueno de lo cual podemos sentirnos orgullosos; debemos apreciarlo y tenerlo en cuenta cuando nos evaluemos a nosotros mismos”, dice Marcuello.

2. No generalizar


Si bien podemos aceptar que hemos fallado en algunos aspectos o hechos puntuales, no debemos generalizar al respecto. Que te hayas equivocado en algo no quiere decir que seas malo en todo o que no sirves para nada.
3. Estar consciente de los logros y éxitos

Una buena manera de autovalorarnos es repasando nuestros logros del pasado, para así tomar conciencia de que somos capaces de conseguir buenas cosas y además nos ayuda a cimentar el camino para tener nuevos éxitos en en el futuro.
Todos tenemos habilidades y capacidades en distintos ámbitos, lo importante es reconocerlas y usarlas para alcanzar nuestros propósitos.

4. No compararse


“Todas las personas somos diferentes; todos tenemos cualidades positivas y negativas. Aunque nos veamos ‘peores’ que otros en algunas cuestiones, seguramente seremos ‘mejores’ en otras”, señala el especialista, agregando que “no tiene sentido que nos comparemos ni que, nos sintamos inferiores a otras personas”.

5. Confiar en sí mismo

Confía en ti mismo, tus capacidades y tus opiniones, recomienda el experto, asegurando que podemos fortalecer nuestro autoestima, actuando “siempre de acuerdo a lo que pensamos y sentimos, sin preocuparse excesivamente por la aprobación de los demás”.

6. Aceptarse a sí mismo


Debemos aceptar tanto nuestras cualidades y fortalezas como las debilidades y defectos. De este modo, podremos darnos cuenta de lo importante y valioso que somos.

7. Esforzarse para mejorar


Según Marcuello, “una buena forma de mejorar la autoestima es tratar de superarnos en aquellos aspectos de nosotros mismos con los que no estemos satisfechos, cambiar esos aspectos que deseamos mejorar”.
Para lograrlo, debemos determinar qué cosas nos gustaría lograr y cuáles desearíamos modificar, estableciendo metas y un plan para conseguir ese cambio.

8. Elaborar proyectos de superación personal

De acuerdo a lo explicado por el terapeuta “una parte importante de nuestra autoestima viene determinada por el balance entre nuestros éxitos y fracasos”, porque alcanzar nuestros objetivos y satisfacer nuestras necesidades nos da una sensación de bienestar.
En este sentido, una excelente manera de fortalecer el amor propio es a través de la autosuperación. Para ello, podemos establecer 4 pasos, según el terapeuta:
-Plantearnos una meta clara, concreta, sincera (que realmente anhelemos), personal (que nadie nos la imponga), realista ( que sea posible de conseguir en un corto plazo), divisible (que podamos establecer pasos para lograrla) y medible (que se pueda comprobar que se consiguió).
– Determinar las tareas que deben realizarse o etapas que deben superarse para lograrla.
– Organizar esas tareas en el orden en que se deberían concretar.
– Llevarlas a cabo y evaluar los logros que se alcancen.


Fuente:Publicado por Caalf  
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AURA DE CURANDEROS O SANTONES

Científicos explican el fenómeno del “Aura”

Investigadores de Granada han descubierto que muchos de los que dicen ser capaces de ver el aura de las personas, los conocidos popularmente como curanderos o santones, presentan en realidad un fenómeno neuropsicológico denominado sinestesia emocional que explicaría científicamente esta virtud.

Los denominados sinéstetas mezclan los cinco sentidos, al tener más interconectadas las áreas del cerebro encargadas de procesar cada uno de los estímulos, de forma que son capaces por ejemplo de ver o paladear un sonido, sentir un sabor o asociar a las personas con un determinado color, según ha informado la Universidad de Granada en un comunicado.

Los resultados del estudio han sido publicados en la revista Consciousness and Cognition por los profesores del departamento de Psicología Experimental de la Universidad de Granada Óscar Iborra, Luis Pastor y Emilio Gómez Milán.

Según la institución académica, se trata de la primera vez que se ofrece una explicación científica al fenómeno esotérico del aura,un supuesto campo energético de radiación luminosa multicolor que rodearía a las personas a modo de halo y que resulta invisible para la gran mayoría de los seres humanos. 

En términos neurológicos, la sinestesia consiste en que en el cerebro de ciertas personas (los sinéstetas) se produce un “cruce de cables” o conexiones sinápticas que no se da en la mayoría.

Este hecho, explica Gómez Milán, “les permite establecer asociaciones automáticas entre regiones cerebrales que habitualmente no están conectadas”, cualidad ésta que tendrían muchos de los curanderos que dicen poder ver el aura.

Los científicos advierten en su artículo de que no todos los santones y curanderos son sinéstetas, pero en este colectivo sí que se da una mayor incidencia de este síndrome, “al igual que ocurre con muchos pintores y artistas”.

Los autores advierten del enorme “efecto placebo” que provocan los curanderos en las personas “aunque padezcan realmente sinestesia y sean capaces de ver el aura o sentir el dolor del otro”. Algunos de estos santones “presentan ciertas habilidades y actitudes que les permiten creer en su capacidad de sanar a los demás, pero en realidad se autoengañan”, pues la sinestesia no es un poder extrasensorial, sino una percepción subjetiva y “adornada” de la realidad, advierten los expertos.



FFente :Publicado por Caalf

EL CAFÉ, MITOS Y BENEFICIOS

Mitos y beneficios del café.

La producción a nivel mundial del café se concentra en un pequeño grupo de países; Brasil ocupa la primera posición, seguido de Vietnam y Colombia; el cuarto sitio es de Etiopía y uno más abajo se encuentra México.

En México el consumo promedio de café por persona al año, es de 1.3 kilogramos, una cantidad muy baja para un país que se encuentra dentro de las primeras cinco naciones productoras. En Finlandia, por ejemplo, se beben 12 kilogramos por persona al año, seguidos de los noruegos con casi 10 kgs., los suecos 8,4 kgs. y los holandeses 8,2 kgs. por persona anualmente.

Estudios realizados en diversos laboratorios alrededor del mundo, han desmitificado los efectos del café; pues el consumo moderado de esta bebida, brinda importantes beneficios a la salud si se complementa con una dieta diversificada y balanceada, además de ser estimulante y delicioso.

La licenciada en nutrición por la Universidad Iberoamericana y maestra en nutrición clínica por la New York University, Verónica Berentsen Edelmann, habla sobre los mitos que han rodeado al café y desmiente algunos de ellos.

Mitos

1. Si hablamos de la cantidad de café que una persona puede beber sin que éste afecte su salud, se han realizado investigaciones que señalan que de tres hasta cinco tazas diarias, para una persona que está habituada a tomar café, no representan ningún inconveniente. 


2. En alguna ocasión se mencionó que beber café podría ser una causa para desarrollar cáncer; sin embargo, estudios han demostrado lo contrario, tomar alrededor de cuatro tazas por día de café, puede evitar padecer cáncer rectal, hepático y cirrosis.

3. También se llegó a decir que el café producía dolor de cabeza y migraña, no obstante, su consumo tiene un efecto contrario, ya que disminuye o alivia el dolor, debido a su efecto dilatador de los vasos sanguíneos del cerebro.
4. Cuando una persona padece gastritis, lo primero que le retira el doctor es el café, debido a las sustancias irritantes que posee; sin embargo, lo que explicaba la nutrióloga, es que estos elementos que generan acides se van perdiendo con el tostado del grano, entonces, entre más tostado esté el café, tendrá una menor cantidad de sustancias irritantes, como en el caso del café expreso. Por lo que es importante moderar la cantidad de café que se consuma.

5. Se tiene la creencia que es malo darles de beber café a los niños; pero no existe un estudio que mencione que esta bebida puede afectar su salud, por el contrario, éste pude contribuir a aumentar el rendimiento intelectual, además de mejorar el aporte calórico y proteínico necesario para una dieta sana.

6. Además, se mencionaba que las mujeres embarazadas deberían de evitar el consumo de café, debido a que podría producir aborto o malformaciones. Pero no hay ninguna evidencia científica que indique la relación entre el café y estos efectos.

Beneficios

1. Su mayor beneficio son los antioxidantes que contiene el grano, sustancias denominadas polifenoles, que entre sus múltiples funciones protege de las mutaciones celulares y retraza su envejecimiento. Sólo las moras, nueces, fresas, alcachofas y arándanos contienen más antioxidantes que el café.

Un estudio realizado por la Universidad de Scranton, reveló que un adulto en promedio, de su ingesta diaria de antioxidantes, mil 229 miligramos provienen del café.

2. Se ha demostrado que beber de tres a cuatro tazas de café al día, ayuda a disminuir hasta en un 25 por ciento el riesgo de diabetes tipo II. Esto debido a la gran cantidad de antioxidantes naturales que posee el café, los cuales ayudan a evitar la resistencia a la insulina, hormona que es la principal causa de este padecimiento.

3. Un estudio realizado durante 20 años, demostró que el consumo de café de forma constante, también está asociado con la disminución de hasta un 65 por ciento de padecer demencia en la vejez. Resultado que está asociado a los efectos que hace esta bebida en el sistema nervioso central.

4. Beber café ayuda a que los deportistas tengan un mejor desempeño físico de resistencia durante sus competiciones. Diversos estudios han comprobado que el café puede tener un efecto ergogénico, es decir, que aumenta la potencia muscular en deportistas de resistencia.

5. Así mismo, tomar de cuatro a cinco tazas de café al día, también ayuda a activar y elevar la capacidad de alerta, además de que permite se tenga una mejor concentración por más tiempo.

6. Incluso, se ha demostrado que podría tener efectos preventivos en la lucha contra enfermedades de tipo neurodegenerativas como Parkinson o Alzheimer.





SOBRE LA VIDA DE MARIO BENEDETTI.

Mario Benedetti, datos sobre la vida del gran escritor Uruguayo

El autor uruguayo murió hace 3 años, el 17 de mayo de 2009.
Mario Benedetti es considerado una de las personalidades más importantes de la literatura de la segunda mitad del siglo XX.
A tres años de su fallecimiento te damos datos sobre la vida y obra de este autor.

1. Fue bautizado con el nombre de Mario Orlando Hardy Hamlet Brenno Benedetti Farrugia.

2. Nació en Paso de los Toros, Uruguay, el 14 de septiembre de 1920; fue hijo del enólogo Brenno Benedetti y de Matilde Farrugia.

3. El autor de obras como “La tregua” y “El cumpleaños de Juan Ángel”, asistió al Deutsche Schule de Montevideo, donde aprendió alemán, lo cual le sirvió posteriormente para ser traductor de Franz Kafka en su país.

4. Se formó como periodista a lado de Carlos Quijano en el diario “Marcha”, del cual llegó a dirigir la sección literaria.

5. En 1948 fundó y dirigió la revista “Marginalia” y colaboró en distintos periódicos, como “La Mañana” y “La Tribuna Popular”.

6. Fue director de Literatura Hispanoamericana, en la Facultad de Ciencias de la Universidad de la República, en Montevideo, cargo que abandonó en 1973 abandonó a raíz del golpe militar en Uruguay, en 1985 regresó.

7. Su obra consta de 80 libros traducidos a más de 15 lenguas, con géneros como la poesía, el cuento, la novela, el ensayo y la crítica literaria.

8. Durante su exilio, escribió obras alusivas a la situación de su país como: “Con y sin nostalgia” y “La vecina orilla”.


9. Fue reconocido con el Orden Félix Varela, que otorga Cuba; el Premio Especial Bartolomé Hidalgo de Uruguay por su obra ensayística, en 1996; el Premio Reina Sofía de Poesía Iberoamericana, en España (1999) y Doctor Honoris Causa por las Universidades de Alicante, Valladolid y La Habana, en 1997.

10. Su último libro, “Vivir adrede”, publicado en 2008, es una obra en donde el autor reflexiona en cuestiones de la vida cotidiana y en donde se aprecia, de una manera íntima, el pensamiento profundo del escritor y su postura hacia la vida.


11. En varias ocasiones colaboró con el cantautor español Joan Manuel Serrat, en el aporte de letras para las canciones del artista Barcelonés. Precisamente una de ellas “Historia de Vampiros” que no es mas que una declaración política en favor de los líderes que cambian el rumbo de los acontecimientos, la pueden disfrutar en el video que compartimos a continuación:


EXPLORANDO EL UNIVERSO

No descartan encontrar un planeta como la tierra antes de 2022

Los astrofísicos no descartan encontrar antes de diez años un pequeño planeta similar a la tierra, según ha declarado Ignaci Ribas, uno de los organizadores del “Cool Stars 17”, la reunión internacional sobre estrellas frías que reúne en Barcelona a los mejores expertos en este tipo de estrellas. 


Ribas ha explicado que ya se han identificado más de 800 planetas alrededor de las estrellas frías, y que falta muy poco para encontrar uno que sea muy parecido al nuestro.

Ha añadido que el problema es que, aunque ya se supiera dónde está, con la tecnología actual para viajar por el espaciose tardarían millones de años en llegar, pero lo que sí sería factible, en el caso de una planeta habitable y habitado por seres inteligentes, conversar con ellos a través de señales de radio, aunque la ida y la vuelta de los mensajes tardarían unos cien años.

Ha destacado que los planetas se concentran alrededor de las estrellas frías, que son el 80% de las que se ven y hay en el universo, y entre ellas el sol, y que se denominan así porque su temperatura está por debajo de los 6.000 grados.

Estrellas frías en nuestra galaxia hay unas 200.000, y las estrellas calientes, que son el 20%, tienen una temperatura que oscila entre los 20.000 y 50.000 grados.

Los expertos han constatado en este encuentro en Barcelona que las estrellas más frías pueden ser un 10% mayores de lo que se pensaba, un dato que tienen mucha importancia la hora de buscar modelos de estudio.

También se ha tratado de cómo la ‘música’ de las estrellas, que son las vibraciones que tienen y que resuenan con una serie de frecuencias como las notas musicales, y cómo su tono permite identificar su tamaño, su composición, y hasta cómo será su evolución, y revelar muchos datos que hasta ahora se desconocía. Según este experto, astrofísico del Instituto de Ciencias del Espacio del CSIC-IEEC, las estrellas son como una caja de resonancia de una guitarra, en la que cuando se toca una cuerda resuena dentro.

En la reunión de Barcelona se presentan también algunos resultados de la misión Kepler de la NASA, que está dedicada a detectar planetas extrasolares a través de estas frecuencias, con una técnica similar a la sismografía, pero adaptada al espacio.



Fuente:Publicado por Caalf 

EL ULTIMO SOPLO DE VIDA DE CARLOS FUENTES

11 datos sobre la vida de Carlos Fuentes


Para el escritor la mayor función de la literatura era crear nuevas realidades.

El escritor mexicano Carlos Fuentes (1928-2012) falleció esta tarde en el Hospital Ángeles del Pedregal, confirmó el Consejo Nacional para la Cultura y las Artes (Conaculta).

Reconocido internacionalmente por su obra literaria y ensayos, te presentamos su vida en 11 datos:

1. Nació en Panamá en 1928, su padre era diplomático por lo que vivió en diversos países, como Uruguay, Brasil, Estados Unidos, Chile y Argentina. Comenzó a vivir en México hasta los 16 años, pero todos los veranos vacacionaba allí.

2. Estudió dos licenciaturas: derecho en la Universidad Nacional Autónoma de México y economía en el Instituto Altos Estudios Internacionales de Ginebra.


3. A mediados de la década del 60 se hizo diplomático y sirvió como embajador de México en varios países. En 1978 cuando el ex presidente Gustavo Díaz Ordaz, bajo cuyo mandato ocurrió la matanza de estudiantes en Tlatelolco, fue designado embajador en España, Fuentes en protesta renunció a esa labor que entonces realizaba en Francia.

4. Sus inicios en la literatura y el periodismo comenzaron a los 7 años cuando hizo una pequeña revista con crayones en que comentaba películas y libros o los acontecimientos de su familia. A los 11 años redactó su primer cuento y en la preparatoria participó en un concurso de literatura cuyo único requisito era someter trabajos anónimos y se llevó los primeros tres premios.

Empecé muy joven. Yo tenía esa vocación muy clara que me inculcó mucho mi padre”, dijo en una entrevista para la Cadena de lectores Alfaguara.

5. En 1972 ingresó a El Colegio Nacional, donde fue presentado por el poeta Octavio Paz.

6. Escribió más de 20 novelas, además de una ópera, 5 obras de teatro, 9 libros de cuentos, varios guiones de cine (algunos basados en sus libros), algunos libros de política y una biografía, además de un sinnúmero de ensayos, columnas de opinión y críticas literarias.


Otras grandes obras indispensables para su lectura son La muerte de Artemio Cruz, Aura, Cantar de ciegos y la colección de cuentos Agua Quemada. En sus libros se destacaba una cierta obsesión por definir la identidad del país y sus habitantes, desde la época prehispánica hasta la actual, y sus luchas sociales y morales.

En 2001, cuando Carlos Abascal era secretario del trabajo, encontró a su hija leyendo Aura, texto que calificó como de una “fuerte sensación sensual”, y el funcionario pidió que la directora de la secundaria en la que estudiaba su hija fuera sancionada por recomendar esas lecturas a los estudiantes de tercer grado.

Esto causó gran polémica en el país, pues se consideró un intento de censura para el libro.

7. Su obra más conocida es La región más transparente que fue reeditada en 2008 para conmemorar sus 80 años, en la que nos muestra una urbe víctima de transformaciones radicales después de la Revolución Mexicana en su vida social, política y económica. Para muchos críticos fue la primera obra de la nueva novela hispanoamericana.

8. Al menos recibió 15 doctorados honoris causa de universidades como Harvard, Cambridge y la Nacional Autónoma de México y fue catedrático en instituciones en varios países.

9. El escritor cuenta con múltiples premios en los que destacan el Xavier Villaurutia en 1976, el Premio Nacional de Literatura de México en 1984, el Premio Cervantes en 1987, el Príncipe de Asturias 1994 y la Medalla Picasso de la Unesco en 1994.

10. Este año de elecciones generales, el escritor había levantado vuelo con sus declaraciones críticas hacia el candidato Enrique Peña Nieto sobre sus declaraciones respecto a cuáles eran sus libros favoritos.

11. Fuentes, que siempre vestía impecable, estuvo casado con la actriz Rita Macedo de 1959 al 1973, con la que tuvo una hija. Tras su divorcio se casó con la periodista Silvia Lemus con quien procreó dos veces más. Él mismo contaba que tuvo varios amoríos con actrices como Jeanne Moreau y Jean Seberg.




fuente:Publicado por Caalf

10 INFORMACIONES ERRÓNEAS

10 informaciones erróneas, que todos tenemos por verdaderas

Con el paso del tiempo las historias van adquiriendo innumerables atributos. Las personas suelen engrandecer, minimizar o modificar los hechos ocurridos, mismos que al contarlos de generación en generación, van enriqueciéndose.

Es por esta razón que muchos acontecimientos, personajes y hazañas de las cuales hemos escuchado y leído múltiples veces en diversas publicaciones y medios, en realidad no son lo que nosotros creemos.


1. Se tiene la creencia de que los emperadores romanos levantaban o bajaban su pulgar para decidir el destino (vida o muerte) de un gladiador, pero esto es una mentira, los emperadores mostraban el puño cerrado como señal de clemencia; pero si sacaba el pulgar hacia un lado, estaban ordenando la ejecución del perdedor.

2. Tras los atentados del 11 de septiembre, se dijo que Osama bin Laden había sido el primero en atacar a Estados Unidos en su territorio. Sin embargo, el primer osado en asaltar tierra estadounidense fue Pancho Villa, quien en 1916 cruzó Río Grande y atacó la ciudad de Columbus, donde mató a siete personas. La invasión duró menos de 10 horas.

3. A todos se nos ha dicho que el militar francés, Napoleón Bonaparte, era muy bajo de estatura; pero esta versión se ha desmentido, ya que él medía 1,68 metros, una estatura aceptable para su época, e incluso superaba por 4 centímetros al duque de Wellington, su gran enemigo.

4. “Elemental, querido Watson”. Esta es la frase que caracteriza al personaje de Sherlock Holmes, no obstante, él nunca la pronunció como tal. Se menciona que la palabra “elemental” sí era parte de su vocabulario, pero la frase, tal y como la conocemos, fue escrita para el guion de una película protagonizada por Basil Rathbone en 1939.
5. El fruto prohibido que Adán y Eva se comieron no fue una manzana, de hecho no se sabe qué fruto fue, pues en el Génesis únicamente se lee: “… pero del fruto del Árbol que está en medio del huerto dijo Dios: No comeréis de él”.

6. El actor Marlon Brando no rechazó el Oscar que ganó por su actuación en la película El padrino(1972). Pero mandó en su lugar a una falsa india, que en realidad era una mexicana disfrazada, y quien hizo un alegato en favor de los derechos de los indígenas.

7. Cuando escuchas la palabra “vikingo” lo primero que te viene a la mente es a un hombre robusto, de cabellera rojiza y con un casco decorado con dos grandes cuernos. Sin embargo, esos cuernos, fueron una invención del pintor sueco Gustav Malstrom, en las ilustraciones que realizó en 1820 para el poema épico Frithiof’s Saga. El propósito de estos cuernos irreales era retratar a los feroces guerreros del Norte como seres casi demoníacos.

8. Contrario a lo que se podría pensar respecto a que el dueño de la compañía más grande de dibujos animados, Walt Disney, debía ser un excelente dibujante, no es así; de hecho nunca diseñó ninguno de sus famosos personajes. Además, Mickey Mouse fue obra exclusiva del dibujante Ub Wickers, quien le dejó a Disney compartir la autoría para devolverle un favor.

9. Actualmente estamos acostumbrados a conducir nuestro auto por el lado derecho, sin embargo esto no siempre fue así. Durante el Imperio Romano se circulaba por la izquierda, una costumbre que se mantuvo en toda Europa hasta la Revolución Francesa; cuando el nuevo régimen instauró la norma de hacerlo por la derecha, y Napoleón la impuso en el resto de Europa, salvo en Inglaterra, Suecia y los países que no pudo conquistar.

10. “Si no tienen pan, que coman pastel”, ¿te suena esta frase? Resulta que se le adjudicó a María Antonieta, supuestamente cuando un consejero le comentó las adversidades que pasaba el pueblo de París. No obstante, la historiadora Antonia Fraser ha descubierto que fue falso; pues quien dijo esa barbaridad fue una cortesana, madame de Montespan.


Fuente:Publicado por Caalf